Älskar du känslan efter ett yogapass och önskar att du kunde bevara den genom dagen – genom livet – så mycket som möjligt?
Kom med på den här uppskattade heldag med Camilla där vi djupdyker in yogans värld. Alla är välkomna!
Så här ser dagen ut:
Tema: Yoga, livet och allt däremellan!
✨Andetaget (pranayama)är vår superkraft, aktivering av diafragman - lär dig nya unika andningsövningar!
✨ Kroppen - Härliga asanas och andra kreativa sätt att röra kroppen.
Hur du frigör motstånd, rikta fokus inåt och stänga av det yttre bruset.
Optimal Blueprint Alignment - där du hör hemma i din kropp! Lär dig varför, hur och vilken effekt det kan ha i ditt välmående.
✨Mind / Body Connection – Nervsystemet, sinnet, närvaro - bli bästa vän med VAGUSNERVEN!
Enka tips hur du kan reglera energin genom dagen.
.
✨Föreläsning: Handplockade grundpelare tolkat från yogans filosofi - livsnödvändiga för att se dig, livet och relationer från ett nytt perspektiv.
Du får personlig guidning och gott om utrymme för frågor och reflektioner!
Camilla delar med sig av sin otroliga verktygslåda, som hon har fyllt på under sina 30 år som yogalärare och coach i USA och Sverige.
23/11 10:30 – 16:00
Var: Studioliv i Kungsbacka, Sättarevägen 8
Investering: 1 495 kr
Ta med lätt lunch - vi bjuder på te.
📩 Boka din plats: info@artoflifewellness.se
Varmt välkommen 🤍 Camillla
🔸 ”Jag stod vid ett vägskäl i mitt liv och längtade så innerligt efter något. Jag behövde få till förändringar, behövde få ge mig själv något viktigt och bra. Jag körde till Kungsbacka och var med på ett heldagsevent med Camilla. Det blev starten på något nytt, den dagen blev en vändpunkt för mig. Jag är så otroligt tacksam och glad över att jag var med vid det där tillfället. Camilla delade generöst, insiktsfullt och på ett genuint sätt med sig av sin stora kunskap och värme. Det var en heldag fylld med yoga, nya kunskaper och insikter. Jag var lätt om hjärtat och i kroppen när jag åkte därifrån. Där och då började något långsamt ta form och spira i mitt inre.
Ett stort, stort tack för det Camilla!” // ✨ Malin Beckman
🔸 “En dag med fördjupad guidning i positioner såväl som yogafilosofi ger effekter på kommande yogatillfällen. Och kanske inte bara i yogan, de reflektioner som väcktes under dagen kan ge förändringar även i livet. Med trygghet och värme tog Camilla oss ut i ett utforskande av kropp och sinne. Det är lättare att våga möta sig själv då Camilla skapar utrymme för en kollektiv medkänsla”. Tack för dagen - precis vad jag behövde! // ✨ Ulrika Millgård
🔸 "Från första stund infann sig ett lugn, en värme och en känsla av att vara precis där jag skulle vara.
Atmosfären var otroligt mysig med omtanke i varje detalj, en fin balans mellan rörelse och stillhet. Yogapassen var både stärkande och avslappnande, och guidades med närvaro och tydlighet av Camilla.
En fin påminnelse om att ta hand om mig själv, och kanske också början på något nytt, jag är så tacksam för upplevelsen! Rekommenderas varmt till alla som längtar efter mer närvaro, lugn och kraft i vardagen. // ✨Shirin Papi
🔸Man vill ju alltid leva med samma känsla som efter en yogastund. Camilla ger oss verktygen att möta vardagen och allt vad den innebär med sans och balans. Att lära sig avväga vad som verkligen är viktigt för MIG. Och detta är något jag behöver bli påmind om och om igen. Tack Camilla för din kunskap och milda förmedlande, jag känner mig alltid så trygg med dig. // ✨ Helena Thilander
Anmälningar till kurser, workshops, events och utbildningar är alltid bindande och kan ej betalas tillbaka. Vid sjukdom eller skador under kursens gång och med läkarintyg finns det möjlighet att komma på senare kurser vid mån av plats. Utebliven betalning gäller ej som avanmälan. Det finns möjlighet att överlåta platsen till någon annan - detta skall ske med kommunikation med oss på Art of Life.