Om utbildningen

Du har redan grunden.
Nu är det dags att fördjupa din förståelse, förfina ditt sätt att undervisa yoga och utveckla den närvaro som gör verklig skillnad i din personliga resa på yogamattan och även när du guidar andra. Vi har satt ihop ett koncept som är för både er som vill fördjupa er kunskap i yogalärare rollen och även för dig som längtar efter att vara del av ett sammanhang, community och vill fördjupa dig mer inom yoga och personlig utveckling. Du längtar att få djupare förståelse av asana, filosofi och yoga praktik — oavsett om målet är att undervisa eller att utvecklas på ett personligt plan är du varmt välkommen.

Under utbildningen fördjupar vi oss i:

• Fysiska justeringar & hands-on assists
  Här kommer vi utforska mycket! Lär dig ge trygga, intelligenta och intuitiva justeringar som hjälper eleverna att hitta stabilitet, frihet och närvaro i positionerna. Vi utforskar både teknik, timing och energisk känslighet i beröring.

• Yoga Therapy & kroppens intelligens
  Hur kan yogan bli mer läkande och individanpassad? Vi tittar på vanliga obalanser, kompensationer och hur du kan anpassa undervisningen för olika kroppar och behov.

• Koshas – the five layers
  Detta är så intressant – de fem lagren av människan. Vi kopplar ofta dessa när vi jobbar med Yoga Theraphy.
  Genom teori och praktik får du förståelse för hur yoga kan stödja balans och närvaro på flera nivåer av vårt varande.

• Anusara Yoga – filosofi och intention
  Vi djupdyker i Anusaras filosofi och biomekaniska principer.
  Vi jobbar med tema kopplat till yogafilosofi, själv utveckling och mindfulness
  Hur man skapar man klasser och praktiserar yoga som både är tekniskt genomtänkta och samtidigt inspirerande, heart opening och transformerande.

• Asanas & pranayama
  Vi utforskar asanas på ett djupare och samtidigt lekfullt sätt — med fokus på teknik, närvaro, kreativitet och personlig utveckling, både på och utanför mattan. Konsten att guida pranayama genom asana — där andetaget blir en bro mellan kropp och sinne och skapar en mer intuitiv, närvarande och levande practice.

• Prana Vayus & den subtila kroppen
  Utforska energins riktning i kroppen och hur förståelsen för dom 5 olika prana vayus kan fördjupa både din egen practice och ditt sätt att guida andra.

• Nervsystem & vagusnerven
  Yoga och nervsystemet — en djupdykning i hur yoga och pranayama påverkar vårt inre system, med fokus på vagusnerven som en nyckel till reglering, närvaro och ett mer balanserat sätt att leva.

  • Du kommer få en timma privat mentorchip med Camilla under utbildningens gång.

  • Vi reserverar oss för eventuella förändringar gällande upplägg.

  • Begränsat med platser!

  • Utbildningen håll i Kungsbacka

Det här är en utbildning för dig som:

• Är certifierad i Art of Life grundutbildning 200 h.

• Vill fördjupa dig i yogalärare rollen.

• Du behöver inte vara yogalärare för att delta.

• Längtar efter mer djup, kunskap och inspiration.

• Vill utveckla ditt språk, din touch, din intuition och träna ögat.

• Vill växa – både som lärare och människa

  .

Under åren har nästan 300 yogalärare certifierats genom Art of Life yogalärarutbildning.
Den här fortsättningen är skapad för dig som vill Dive Deeper in i yogans värld, allt var det är!

“Se det som en transformerande resa där anatomi möter energi, struktur möter intuition och undervisning blir till konst.”

Jag ser så mycket framåt att träffa just dig igen! 🤍 Camilla